Профилактика простудных заболеваний в период беременности

Ослабление иммунитета в период ожидания малыша, к сожалению, довольно частое явление. Поэтому и простудные заболевания у будущих мам – не редкость. При этом лечение простуды во время беременности – дело довольно сложное, ведь женщинам в положении категорически противопоказаны многие из тех лекарств, которые обычно употребляют во время болезни. Именно поэтому так важна профилактика простуды у беременных.

Предупреждаем заболевание!

Прежде всего, чтобы уберечься от заболеваний в период активности вирусов, необходимо:

• максимально сократить посещение общественных мест;
• избегать контакта с больными;
• одеваться по погоде, уделяя большое внимание обуви;
• промывать верхние дыхательные пути перед выходом из дома и по возвращении;
• уделять большое внимание правилам гигиены, тщательно мыть руки после пребывания в общественных местах;
• следить за увлажнением воздуха в помещении;
• проветривать и содержать в чистоте жилое помещение;
• высыпаться и правильно питаться;
• употреблять витамины.

Если женщина соблюдает вышеперечисленные рекомендации, но чувствует первые симптомы заболевания, необходимо как можно быстрее посетить врача и начать соответствующие лечение.

Народные средства, помогающие избежать простуды

Травяные сборы – довольно эффективное средство, которое значительно повышает иммунный ответ организма. Употреблять травяные чаи можно только после консультации с терапевтом и гинекологом, а также стоит помнить, что травы противопоказаны женщинам с аллергией.

Многим помогает ромашка от простуды.  В умеренных количествах ромашковый чай не навредит малышу, но послужит хорошей защитой от ОРВИ.

Отвар шиповника – еще одно замечательное средство, способное значительно сократить риск возникновения простудных заболеваний.

Отличная профилактика простудных заболеваний при беременности  – употребление продуктов, богатых натуральным витамином С: квашеной капусты, лимонов, апельсинов, клюквы, болгарского  перца и других. Кстати, клюквенный морс, хорошо помогает на ранних стадиях заболевания, этот напиток оказывает  антибактериальное, мочегонное, жаропонижающее действие.

Профилактика простуды во время беременности при помощи медикаментов

«Как беременной не заразиться простудой, если женщина постоянно контактирует с большим количеством людей по работе?» — этот вопрос наиболее актуален для работающих беременных. Для того, чтобы обезопасить себя, находясь на рабочем месте, можно применять специальные медикаментозные средства (опять же, посоветовавшись с врачом!). Это могут быть:

• Вифероновая мазь;
• Оксолиновая мазь;
• капли Генферон или Гриппферон;
• препараты для промывания носа и горла на основе морской воды.

Простудные заболевания при беременности могут негативно сказаться на здоровье будущего малыша, а также стать причиной осложнения родов. Поэтому старайтесь максимально избегать инфекций, соблюдая меры профилактики.