Особенности протекания беременности на сроке 36-37 недель

Беременность 36-37 недель – тот срок, когда уже можно готовиться к скорой встрече со своим малышом. Конечно, роды всегда пугают, но постарайтесь расслабиться. И помните, что все переживания чувствует и ребенок.

Как выглядит малыш?

Ребенок на этом сроке продолжает активно набирать вес. Размер плода в среднем достигает 49-ти сантиметров, а его вес на 37 неделе беременности равен 3000 грамм.

Малыш окончательно сформирован и потому готов увидеть мир. Кожа имеет приятный розовый оттенок. Ребенок к этой неделе накопил достаточно много подкожного жира. Именно он и поможет крохе стабилизировать температуру тельца после рождения, а также возьмет на себя роль запаса питательных веществ, пока кишечник не адаптируется к молоку матери.

Продолжается окостенение скелета, но кости черепа остаются более мягкими. Это необходимость, которая поможет головке малыша пройти через узкие родовые пути.

Легкие полностью сформированы. В них уже имеется достаточно сурфактанта – вещества, выстилающего легочные альвеолы крохи. Благодаря этому, если ребенок решит родиться сейчас, то дышать он сможет самостоятельно.

Ощущения мамы на 36-37 неделе

Время родов почти подошло, и организм готовится вовсю. Женщина может испытывать так называемые тренировочные схватки, но они не такие сильные, как настоящие, и не имеют четкого интервала.

Будущая мама становится по-настоящему большой и неповоротливой. Малыш толкается довольно чувствительно. Нужно быть более внимательной к этим толчкам, и если он совершает меньше десяти движений в сутки, то необходимо незамедлительно оповестить об этом врача.

Ребенок уже занял положение, которое, скорее всего, будет неизменным до самых родов. На этом сроке живот обычно опускается, и женщине становится легче дышать, практически проходит изжога. Однако могут появиться боли в копчике и крестце.

Питание беременной

Этот акушерский срок почти заканчивает период беременности, поэтому женщине необходимо очень строго следить за своим весом. Переедания, сладости, тяжелая пища – все это способствует набору массы тела.

На 36-37 неделе беременности врачи рекомендуют практиковать дробное питание, примерно 6 раз в день. Если беспокоят запоры, то нужно ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты. К тому же это просто отличный источник кальция.

Пить нужно не меньше полутора литров жидкости в день, даже если имеются отеки. Дело в том, что при отеках лишняя жидкость копится в тканях, тогда как кровь теряет ее. И если ограничить потребление воды, то пострадает именно кровообращение. Чтобы уменьшить отеки, рекомендуется делать разгрузочные дни, когда можно кушать, например, только творог.

Выделения

Беременность 36-37 недель: выделения на этом сроке должны быть молочного цвета и иметь однородную консистенцию с характерным кисловатым запахом.  Допускается также присутствие небольшого объема прозрачной слизи. Любые отклонения от нормы требуют незамедлительного диагностирования и лечения. В противном случае возможно инфицирование малыша во время родов.

Большой слизистый сгусток с небольшими кровяными прожилками – это не что иное, как пробка. Если вместе с отошедшей пробкой начал болеть живот, а затем появились схватки, то готовьтесь ехать в роддом. Когда схватки приобретут определенную ритмичность, можно вызывать «скорую помощь».

Выделения, имеющие в своем составе примеси крови, могут быть симптомом  преждевременной отслойки плаценты и требуют срочной госпитализации.