Как влияет курение на беременность?

Курение — пагубное пристрастие, которое нередко встречается среди будущих мам. Курящих девушек принято «пугать» желтыми зубами, плохим цветом кожи, а также проблемами, связанными с вынашиванием ребенка. Однако количество курящих женщин не становится меньше. Причем многие мамы, зная насколько вредно курить в период ожидания малыша, не хотят полностью расстаться с сигаретой. Всегда есть люди, которые утверждают, что выкуривание в день 1-2 сигарет не причинит вреда ребенку. Так, влияет ли курение на беременность?

Влияние курения на беременность

курящая Согласно медицинским данным, у курящих женщин яйцеклетки погибают намного чаще. Причиной становится негативное воздействие полициклических ароматических углеводородов, проникающих с табачным дымом в организм. Это снижает возможность наступления беременности вдвое, а в худшем случае вызывает бесплодие.

Курение на ранних сроках беременности оказывает токсическое действие на зарождающийся организм. Яды и токсины, содержащиеся в табачном дыме, могут повлиять на формирование органов и систем плода, или стать причиной его гибели.

Акушерская практика дает немало информации о том, как влияет курение на беременность:

Курение непосредственно связано с нарушением функционирования плаценты. Это ведет к тому, что ребёнок испытывает дефицит некоторых жизненно важных веществ, особенно кислорода. Как следствие – общая задержка развития, снижение веса при рождении на 300-500 грамм. Сохраняется риск отставания в развитии малыша и после рождения.
У женщин, курящих в период беременности, увеличивается риск отслойки плаценты, что ведет к преждевременным родам и другим опасным последствиям. Если женщина в день выкуривает 10—20 сигарет, возникает опасность разрыва плаценты и обильного кровотечения, создающего угрозу жизни мамы и малыша.
Увеличивается вероятность рождения ребёнка с патологией коры головного мозга или сердца. Это также является следствием внутриутробного кислородного голодания.
Находящиеся в сигаретах вредные вещества отрицательно влияют на иммунную систему беременной. Это является причиной инфекционных заболеваний, которые оказывают губительное действие на организм плода.
Медицинская статистика подтверждает, что смертность детей у курящих женщин, на 20% больше, а задержка в умственном, а также физическом развитии выше в 2 раза. Количество выкидышей у курящих женщин больше в 5 раз.

Как снизить дозу никотина во время беременности?

бросить курить По статистике лишь 25% беременных отказываются от сигарет полностью. Ещё 25% сокращает количество ежедневно выкуриваемых сигарет, но 50% и дальше продолжают курить, чем наносят вред здоровью ребенка и своему собственному.

Женщинам, которые не находят в себе силы бросить курить, рекомендуется:

пить больше воды — тогда токсины выводятся быстрее;
гасить сигарету, докуривая только до середины;
выбирать сигареты с угольным фильтром, поскольку он задерживает больше 30% никотина, содержащегося в сигарете, адсорбирует никотин и вредные смолы;
ходить больше пешком, находиться на свежем воздухе, принимать тонизирующий душ, все это улучшает кровоснабжение и насыщенность крови кислородом.

Чтобы справиться с зависимостью от сигарет, полезно знать следующее:

Бросать курить резко беременным не рекомендуется. Беременность — стресс для организма. Резкий отказ от курения в этот период может вызвать ухудшение самочувствия. Пусть этот процесс длится 2-3 недели.
Снижайте число ежедневно выкуриваемых сигарет сначала на 30%, потом на 50%. Затем выкуривайте за день всего 2 сигареты, постепенно отказываясь от них вовсе.
Прежде, чем откажетесь от курения полностью, не докуривайте сигарету. Выкуривайте её до половины, через 7 дней делайте только несколько затяжек для уменьшения никотинового голода.
Избегайте стимуляторов курения: старайтесь не посещать мест для курения на работе; компаний, в которых курят.
Не нервничайте. Ищите альтернативные способы релаксации.
Воспользуйтесь заменителями никотина, снижающими никотиновый голод. Не употребляйте таблетки от курения в период беременности, также откажитесь от электронных сигарет. Более безопасны — никотиновые пластыри, жевательные резинки, спреи. В них минимальная доза никотина. Варианты заместительной терапии сначала обсудите с врачом.
И главное – думайте о своем малыше. Он задыхается от никотина. Найдите силы и откажитесь от этой привычки!